Top 5 loại viên uống dầu cá Úc được tin dùng nhất hiện nay

dau ca uc tot nhat

Xã hội càng phát triển chúng ta lại càng quan tâm đến sức khỏe nhiều hơn. Minh chứng rõ ràng cho điều này là lượng tiêu thụ các thực phẩm bảo vệ sức khỏe, trong đó có dầu cá, ngày càng tăng. Dưới đây là top 5 viên uống dầu cá Úc được tin dùng nhất hiện nay.

Dầu cá là gì? Tác dụng của dầu cá?

Dầu cá là loại dầu được chiết xuất từ mô hoặc gan các loại cá có nhiều dầu (cá béo) như cá ngừ, cá hồi, cá thu, cá tuyết… Dầu cá chứa các axit béo không no Omega-3 mà nổi bật nhất là axit eicosapentaenoic (EPA) và axit docosahexaenoic (DHA). Ngoài ra chúng cũng chứa các Vitamin quan trọng với cơ thể khác như Vitamin A, D…

Đây là một trong những thực phẩm giàu Omega 3 được ưa chuộng nhất bởi những lợi ích của chúng với sức khỏe như:

  • Giúp giảm lượng cholesterol và triglycerid trong máu, giúp giảm nguy cơ xơ vữa động mạch.
  • Giúp duy trì huyết áp, bảo vệ và cải thiện sức khỏe tim.
  • Giảm viêm, cải thiện một số vấn đề xương khớp.
  • Chống oxy hoá, giúp ngăn chặn các chất phá huỷ Collagen, ngăn ngừa lão hoá da.
  • Hỗ trợ bảo vệ hệ thần kinh, cải thiện các rối loạn tâm thần như trầm cảm, rối loạn lưỡng cực và tâm thần phân liệt.
  • Giúp duy trì và cải thiện thị lực, giảm quáng gà, khô và mỏi mắt.
dau ca

Lưu ý giúp bạn chọn được sản phẩm dầu cá Úc chất lượng, phù hợp

Để tránh “tiền mất tật mang”, khi chọn mua dầu cá Úc, bạn nên chọn sản phẩm của những thương hiệu có kinh nghiệm trong ngành thực phẩm chức năng, có giấy phép, chứng nhận từ các cơ quan chức năng. Bên cạnh đó cũng cần chú ý chọn mua từ nhà cung cấp, đại lý hoặc cửa hàng uy tín để mua được hàng chính hãng.

Ngoài ra, hãy ưu tiên các sản phẩm ghi rõ hàm lượng các thành phần, đặc biệt là hàm lượng EPA và DHA. Đây là thành phần quan trọng nhất, quyết định hiệu quả của dầu cá, chiếm khoảng 30% tổng lượng dầu cá. 

Để đạt hiệu quả chăm sóc sức khỏe tối ưu, dầu cá Úc cần được duy trì sử dụng trong một khoảng thời gian. Vậy nên giá cả trên liều dùng mỗi ngày cũng là yếu tố cần cân nhắc để phù hợp với túi tiền của người dùng hay không. Con số này sẽ được tính bằng đơn giá mỗi viên uống nhân với số viên cần uống mỗi ngày. 

Top 5 viên uống dầu cá Omega-3 của Úc được đánh giá cao

1. Viên uống dầu cá hồi Omega-3 Golden Health của Úc

Viên uống dầu cá hồi Omega-3 là sản phẩm của Golden Health – một trong những thương hiệu thực phẩm chức năng nổi tiếng của Úc. Sản phẩm được chiết xuất từ nguồn cá hồi tự nhiên trên dây chuyền hiện đại, an toàn cho người sử dụng.

golden health omega 3 fish oil salmon

Thành phần:

Mỗi viên dầu cá hồi Omega 3 Golden Health cung cấp 1000mg dầu cá hồi tinh khiết, chứa 120mg DHA và 180mg EPA

Công dụng:

  • Giúp giảm lượng cholesterol xấu, ổn định huyết áp, giảm nguy cơ đột quỵ.
  • Giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, cải thiện và ngăn ngừa các vấn đề về tim như đau tim, loạn nhịp tim…
  • Hỗ trợ cải thiện chức năng não bộ, hạn chế suy giảm trí nhớ.
  • Giúp giảm lo âu, căng thẳng, trầm cảm.
  • Giúp duy trì thị lực, giảm khô, mỏi mắt.
  • Hỗ trợ cải thiện làn da và nâng cao chất lượng giấc ngủ.

Đối tượng sử dụng:

Sản phẩm dành cho người trên 18 tuổi, đặc biệt:

  • Người trung niên và lớn tuổi, muốn cải thiện và phòng ngừa các bệnh về tim mạch, huyết áp.
  • Người làm việc trong môi trường căng thẳng.
  • Người thường xuyên làm việc với thiết bị điện tử, sổ sách, dễ khô mỏi mắt.
  • Người muốn tăng cường khả năng ghi nhớ và học tập.

Liều dùng:

  • Mỗi ngày uống 1-3 viên, sau khi ăn. 
  • Có thể chia ra thành 1-3 lần uống trong ngày.

Giá tham khảo: 800.000đ

2. Dầu gan cá tuyết cho trẻ của Úc – Golden Health Cod Liver + Fish Oil For Kids

Cod Liver + Fish Oil For Kids là sản phẩm dầu gan cá tuyết của Golden Health, Úc. Được nghiên cứu và sản xuất trên công nghệ hiện đại, sản phẩm vượt qua các kiểm nghiệm lâm sàng, có hàm lượng phù hợp với khả năng hấp thụ của trẻ.

Thành phần:

Mỗi viên uống dầu gan cá tuyết Golden Health chứa 275mg dầu gan cá tuyết cùng 120mg dầu cá tự nhiên, giúp cung cấp DHA và Vitamin A, D cần thiết cho sự phát triển của trẻ nhỏ.

dau gan ca tuyet golden health

Công dụng:

  • Hỗ trợ xây dựng và phát triển hệ thần kinh, tăng cường khả năng ghi nhớ, học tập của trẻ.
  • Giúp phát triển thị lực, hạn chế quáng gà, mỏi mắt, thoái hóa điểm vàng.
  • Giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp trẻ ăn ngon, ngủ ngon.
  • Giúp giảm nguy cơ mắc các rối loạn tăng động giảm chú ý, hen suyễn, dị ứng ở trẻ.

Đối tượng sử dụng:

Dầu gan cá tuyết Úc Cod Liver + Fish Oil For Kids là sản phẩm dành cho trẻ từ 7 tháng tuổi, nhất là:

  • Trẻ biếng ăn, ít ăn cá.
  • Trẻ đang trong giai đoạn phát triển, xây dựng trí não và thị lực.
  • Trẻ chậm phát triển, thường cảm vặt, khó tập trung.

Liều dùng:

  • Trẻ từ 0 đến 6 tháng: Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi cho trẻ sử dụng. 
  • Trẻ từ 7 đến 12 tháng: Uống 1 – 2 viên/ngày.
  • Trẻ 1 đến 3 tuổi: Uống 2 viên/ngày.
  • Trẻ 4 đến 8 tuổi: Uống 3 viên/ngày.
  • Trẻ trên 9 tuổi: Uống 4 viên/ngày.

Giá tham khảo: 490.000đ

3. Viên uống dầu cá Blackmores Fish Oil 1000mg Odourless của Úc

Viên dầu cá Fish Oil 1000mg Odourless của Blackmores, được chiết xuất hoàn toàn từ nguồn cá đánh bắt tự nhiên. Quy trình khai thác chuyên biệt của Blackmores giúp đảm bảo dầu cá tinh khiết, chất lượng cao, không chứa thủy ngân, dioxin và PCB. Sản phẩm không có mùi tanh, phù hợp với nhiều đối tượng.

blackmores odourless fish oil

Thành phần:

Mỗi viên uống dầu cá Blackmores Omega 3 chứa 1000mg dầu cá, cung cấp 180mg EPA và 120mg DHA

Công dụng:

  • Hỗ trợ tăng cường chức năng tim mạch và hệ tuần hoàn.
  • Giúp cải thiện khả năng tập trung, ghi nhớ và học tập.
  • Giúp hạn chế nguy cơ suy giảm trí nhớ và nhận thức khi về già.
  • Giúp duy trì huyết áp và giảm lượng cholesterol xấu trong cơ thể.
  • Giúp uôi dưỡng và bảo vệ võng mạc, duy trì thị lực.

Đối tượng sử dụng:

Sản phẩm dầu cá Úc này là lựa chọn của nhiều người để bảo vệ sức khỏe, nhất là:

  • Người không thể ăn đủ 2 – 3 khẩu phần cá béo mỗi tuần.
  • Người muốn hạn chế hoặc cải thiện các vấn đề về tim mạch, huyết áp, chức năng não.
  • Người thường khô, mỏi mắt, suy giảm thị lực.

Cách sử dụng:

  • Để hỗ trợ sức khỏe tổng quát, tim và da: Người lớn uống 2 viên mỗi ngày hoặc theo chỉ định bác sĩ.
  • Để hỗ trợ chức năng não và thị lực: Người lớn uống 3 viên mỗi ngày hoặc theo chỉ định bác sĩ.
  • Để hỗ trợ tăng trưởng và bảo vệ sức khỏe: Trẻ em từ 1-12 tuổi mỗi ngày uống 2 viên. Trẻ dưới 1 tuổi cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

Giá tham khảo: 750.000 – 800.000đ

4. Dầu cá Omega-3 Costar Úc 1000mg 365 viên

Viên uống dầu cá Omega-3 Costar của Úc, là sản phẩm được chiết xuất hoàn toàn từ cá nước lạnh khai thác trong tự nhiên. Sản phẩm được sản xuất theo công nghệ hiện đại, đảm bảo không chứa thủy ngân và các chất độc hại. 

omega 3 costar

Thành phần:

Mỗi viên uống dầu cá Úc Costar cung cấp 1000mg dầu cá, chứa 180mg EPA và 120mg DHA.

Công dụng:

  • Giúp cải thiện hoạt động hệ thần kinh, hạn chế suy giảm trí nhớ và nhận thức.
  • Giúp bảo vệ và duy trì sức khỏe tim, tăng cường chức năng tuần hoàn.
  • Giúp duy trì và ổn định huyết áp.
  • Hỗ trợ cải thiện thị lực, giảm khô mỏi mắt.
  • Giúp giảm sưng viêm, cải thiện chất lượng làn da.

Đối tượng sử dụng:

  • Sản phẩm dùng cho người từ trên 18 tuổi.
  • Người muốn cải thiện hoặc duy trì sức khỏe tim mạch, huyết áp.
  • Người thường làm việc với máy tính, điện thoại, dễ mỏi mắt.
  • Người thường căng thẳng, áp lực, dễ trầm cảm.

Cách sử dụng:

  • Mỗi ngày uống 1 viên.
  • Nên uống sau khi ăn, với nhiều nước.

Giá tham khảo: 450.000đ

5. Viên uống dầu cá Úc – Healthy Care Fish Oil 1000mg Omega-3

Healthy Care Fish Oil 1000mg Omega-3 là viên uống dầu cá đến từ Healthy Care, Úc. Sản phẩm có nguồn gốc từ dầu cá nước lạnh với độ tinh khiết cao, được kiểm tra kỹ lưỡng, đạt tiêu chuẩn TGA và cGMP.

Healthy Care Fish Oil 1000mg Omega-3

Thành phần:

Mỗi viên nang dầu cá Omega 3 Healthy Care của Úc chứa 1000mg dầu cá tinh khiết, giúp cung cấp 180mg EPA cùng 120mg DHA.

Công dụng:

  • Giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ đau tim, loạn nhịp tim.
  • Giúp duy trì mức huyết áp ổn định.
  • Giúp làm dịu hệ thần kinh, giảm căng thẳng.
  • Giúp duy trì khả năng chức năng hệ thần kinh.
  • Hỗ trợ giảm viêm sưng, hỗ trợ điều trị viêm khớp.

Đối tượng sử dụng:

Sản phẩm không có mùi tanh của cá, phù hợp cho cả người lớn và trẻ em, nhất là:

  • Người muốn tăng cường và cải thiện sức khỏe tim mạch.
  • Người huyết áp cao, có nguy cơ gan nhiễm mỡ.
  • Người trung niên và lớn tuổi muốn duy trì sức khỏe tổng quát.
  • Người viêm khớp vừa và nhẹ.
  • Người muốn cải thiện khả năng tập trung, ghi nhớ thông tin.

Cách dùng:

  • Người lớn: Mỗi ngày uống 3 lần, mỗi lần 1 viên.
  • Trẻ từ 6 – 12 tuổi: Mỗi ngày uống 1 – 2 viên.
  • Trẻ dưới 6 tuổi: Sử dụng theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Khi sử dụng để hỗ trợ viêm khớp nhẹ:

  • Người lớn uống 4 viên x 3 lần/ngày

Giá tham khảo: 550.000 – 600.000đ

Mua sản phẩm dầu cá Omega 3 của Úc ở đâu?

Để tránh mua phải hàng giả, hàng nhái, người tiêu dùng nên mua dầu cá Úc tại những nơi uy tín, có giấy phép kinh doanh thực phẩm chức năng như Heluva. Tại đây, người mua hàng còn nhận được sự tư vấn nhiệt tình từ đội ngũ chuyên viên giàu kinh nghiệm.

Ngoài cách mua hàng trực tiếp tại địa chỉ 440/11 Cây Trâm, Phường 9, Quận Gò Vấp, TP. Hồ Chí Minh, người tiêu dùng cũng có thể đặt hàng từ website heluva.vn để được giao hàng tận nơi cùng chính sách đổi trả nhanh chóng.

Những lưu ý để sử dụng dầu cá Úc hiệu quả

Uống dầu cá Úc khi nào để đạt hiệu quả nhất là thắc mắc của rất nhiều người dùng. Câu trả lời là bạn có thể uống bất cứ khi nào phù hợp với sinh hoạt của bản thân và thiết lập thành thói quen. Việc duy trì sử dụng dầu cá thường xuyên và liên tục quan trọng hơn thời điểm sử dụng.

Tuy nhiên, dầu cá Úc là Vitamin tan trong chất béo. Vì vậy, uống dầu cá Úc cùng hoặc ngay sau bữa ăn sẽ giúp cơ thể hấp thụ và chuyển hóa dưỡng chất tốt hơn. Điều này cũng hạn chế các tác dụng phụ của dầu cá Úc như trào ngược dạ dày, nôn hoặc tiêu chảy. 

Ngoài ra, nhiều người cũng tin rằng, uống dầu cá Úc vào buổi sáng sẽ giúp cơ thể chuyển hóa tốt hơn và cung cấp năng lượng cho các hoạt động trong một ngày dài.

Bên cạnh đó, khi sử dụng dầu cá Úc, người dùng không nên kiêng khem mà cần duy trì chế độ ăn hợp lý, đa dạng các chất. Vận động phù hợp mỗi ngày cũng giúp cơ thể chuyển hóa dưỡng chất từ dầu cá Úc tốt hơn.

Dù đem lại nhiều lợi ích cho cơ thể, những đối tượng sau nên thận trọng và hỏi ý kiến chuyên gia trước khi sử dụng các sản phẩm dầu cá Úc:

  • Người bị rối loạn đông máu
  • Người huyết áp thấp
  • Người bị đái tháo đường…

Hy vọng những thông tin trên đây sẽ giúp bạn chọn được sản phẩm phù hợp để chăm sóc sức khỏe bản thân và những người thân yêu.

Với tâm huyết chia sẻ thật nhiều những điều bổ ích về chăm sóc sức khỏe cho mọi người xung quanh, tôi tin những bài viết của mình sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh.

Bảo Vệ Sức Khỏe
Logo